Ayurveda’ya Giriş Kursu: Sağlıklı ve Dengeli Bir Yaşam İçin İlk Adım
Ayurveda’ya Giriş Kursu, doğal sağlık prensiplerini hayatınıza dahil ederek sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmenize rehberlik etmek için özel olarak hazırlanmıştır. Bu kurs ile binlerce yıllık kadim bilgiyi modern hayatınıza adapte edebilir, sağlığınızı doğal yollarla desteklemenin inceliklerini öğrenebilirsiniz.
Ayurveda Nedir ve Size Nasıl Yardımcı Olabilir?
Ayurveda, sağlıklı bir yaşamın temellerini öğreten 5.000 yıllık bir bilim. Bu kursta Ayurveda’nın kökenlerini, doğanın bize sunduğu şifayı nasıl hayatınıza entegre edebileceğinizi ve beden-zihin-ruh dengenizi nasıl yeniden kazanabileceğinizi öğreneceksiniz. Kendi bedeninize ve yaşam tarzınıza uyum sağlamak isteyenler için bu kurs harika bir rehber olacak!
Hastalığınızın Kök Nedenlerini Keşfedin
Sık sık yaşadığınız sağlık sorunlarının, aslında vücudunuzun size gönderdiği mesajlar olduğunu biliyor muydunuz? Ayurveda kursumuz, hastalıkların semptomlara odaklanmak yerine kök nedenlerine iniyor. Böylece, sorunun kaynağını öğrenerek daha kalıcı çözümler bulabiliyorsunuz. Sağlıklı bir yaşam sürmek için hastalığınızın kökünü anlamak isteyen herkesi bu yolculuğa davet ediyoruz.
Vücut Tipinizi Öğrenin ve Size Uygun Yaşam Tarzını Keşfedin
Her bireyin vücut tipi farklıdır ve Ayurveda, bu tiplerin ihtiyaçlarına göre yaşam tarzını özelleştirir. Kursumuzda, vücut tipinizi (Dosha) tanıyacak ve size özel sağlıklı yaşam önerileriyle beden-zihin uyumunuzu güçlendireceksiniz. Kendi bedeninize özel çözümler bulmak isteyenler için bu kurs eşsiz bir fırsat!
Dinaçarya: Günlük Sağlık Ritüelleri ile Yenilenin
Güne zinde başlamak ve enerjik kalmak artık mümkün! Ayurveda’nın sunduğu günlük ritüellerle (Dinaçarya), vücudunuzun ihtiyacı olan temizliği yaparak sağlıklı ve huzurlu bir yaşama adım atabilirsiniz. Bu kursta, Ayurveda’nın sabah ve akşam rutinlerini öğrenerek gün boyunca enerjinizi yüksek tutmayı keşfedeceksiniz.
Abhyanga Masajı ile Bedensel ve Ruhsal Rahatlama
Stres ve yorgunluk hayatınızın bir parçası mı? Ayurveda’nın yağ masajı olan Abhyanga, bedeni ve zihni rahatlatmak için güçlü bir yöntemdir. Kursumuzda, Abhyanga’nın adımlarını öğrenerek kendinize bu masajı nasıl uygulayacağınızı öğrenecek ve hem bedeninizde hem de ruhunuzda rahatlama hissedeceksiniz.
Ayurvedik Beslenme: Sağlığınızı Destekleyen 4 Temel Yemek
Beslenme, Ayurveda’da sağlıklı yaşamın merkezindedir. Kursumuz, günlük yaşantınızda kolayca hazırlayabileceğiniz ve sağlığınızı destekleyen 4 temel yemeği sizlere sunuyor. Bu yemeklerle enerjinizi artırın, sindirim sisteminizi dengeleyin ve bedeninizi koruyun. Ayurvedik beslenme ile sağlıklı bir hayata adım atın!
Tatlı Bağımlılığı ile Mücadele Edin ve Diyet Yapmadan Kilo Verin
Tatlı krizleri yaşıyor ve diyetsiz kilo vermek mi istiyorsunuz? Ayurveda, doğal yöntemlerle kilo vermeyi destekler ve tatlı bağımlılığınızı kontrol etmenize yardımcı olur. Bu kurs, sağlıklı beslenme ipuçları ve Ayurveda’nın önerdiği yöntemlerle sizi sağlıklı bir kiloya ulaşmaya davet ediyor. Sağlıklı bir hayat için daha fazlasını öğrenmeye hazır olun!
Eğitimi, Ayurveda uzmanı ve Ayurveda Market kurucusu Natalia Doğru vermektedir.
Ayurveda eğitiminde ihtiyacınıza göre seçebileceğiniz üç farklı paket sunuyoruz
İse Ayurveda dünyasına giriş yapmak isteyenler için idealdir
14 derslik bu program, katılımcılara 1 ay boyunca derslere erişim imkanı sunar
Ekstra destek ve bonuslar olmadan, yalnızca temel bilgilere odaklanarak Ayurveda’nın temel prensiplerini öğrenmek isteyenler için uygun bir seçenektir
Ayurveda’ya başlamak isteyenler için hazırlanmıştır
14 dersten oluşan bu paket, katılımcılara 2 ay boyunca derslere erişim sağlar
Ayrıca, Natalia Doğru ile 1 canlı ZOOM toplantısında sorularını sorabilme ve Telegram kanalından destek alma imkanı sunar
Bu paketi tercih edenler ilk Ayurvedik siparişlerinde %5 indirim kazanır
Ayurveda’yı derinlemesine öğrenmek isteyenler için en kapsamlı seçenektir
Bu paket, 14 dersin yanı sıra bonus olarak Abhyanga pratik video dersini de içerir
Katılımcılar, eğitmen Natalia Doğru ile 2 canlı ZOOM toplantısında sorularını doğrudan sorma fırsatına sahiptir
Ayrıca, Kapalı Telegram Kanalı’ndan sürekli destek alabilir ve eğitim sürecini 3 ay boyunca tamamlayabilirler
Bu paketle birlikte ilk Ayurvedik siparişinizde %10 indirim kazanırsınız